80 - Gesund Sitzen? mit Toni Hackmann

Shownotes

"Sitzen ist das neue Rauchen!" Diesen Spruch hat jeder bestimmt schon einmal gehört, aber was steckt dahinter und ist sitzen wirklich so schlimm? Viele Menschen sitzen ja sehr viel. Dieser Frage gehen Toni und ich heute auf den Grund. Toni selbst ist einer der Gründer von paleo movement und einer der Erfinder des paleo chairs, ein Stuhl auf dem man gesund sitzen soll. Wie Toni dazu gekommen ist, was bei der Nutzung des paleo chairs passiert und wie stark die Sitzkulturen auf der Welt variieren, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Sponsor: Smart Protein Mit dem Code mybodymind gibt es für euch 10% Rabatt bei everydays.

Hier gehts zu Toni und paleo movement: Instagram YouTube Website paleo chair Mit dem Code MYBODYMIND gibt es für euch 10% Rabatt bei paleo movement.

📨 Kostenlose Beratung 🙂 Mehr über mich 🏋️ Meine Produktempfehlungen 👉 Instagram 👉 YouTube 👉 TikTok